함냐함냐함

코막힘과 기침이 계속되길래
감긴 줄 알았지만 비염이었다는ㅠㅠ...
알레르기 비염은 고치지 못 한다고들 하던데..

알아보쟈규!

#갈근
갈근은 칡을 말린 약재로 비염 환자의
말라있는 코 점막 진액을 보충시켜주며
피로 회복에도 Goooooood!!!!

#홍삼
홍삼에는 진세노사이드와 같이 면역력에
좋은 성분이 다량 함유돼 있다고 함!!

#작두콩
비염뿐만 아니라 천식, 축농증, 기침과 같은
각종 호흡기 질환과 기관지 염에 도움이 된다는 작두콩!
수세미와 같이 먹으면 효과는 더 배로 된다고 bbbb!!

#마늘
마늘의 '알리신' 성분은 항바이러스 효능이 뛰어나
비염 및 면역력 강화에 탁월한 효과가 있다고 함.

#미나리
면역력 증진 및 피로 회복에 뛰어난 효과가 있어
알레르기성 질환에 도움이 되는 미나리!
맛도, 향도 좋고 몸까지 건강하게 해주는 미나리에게 1픽!

#녹차
녹차는 체내에 중금속의 축적을 막아주며
꽃가루 알레르기를 억제하는 효과가 있다고 함.

#우엉
피를 맑게 하고 열을 내리는 효능과 재채기, 가래 등을
줄여주기도 하고, 우엉에 함유돼 있는 '이눌린' 성분은
신장 기능을 높여줘 이뇨작용에 효과가 있으며,
또 다른 '리그닌' 성분은 항균 작용에도 효과적이라고!!!

요즘 같은 환절기에 더 극성인 비염!!!
면역력도 높여주고 몸을 건강하게 해줄 식품 먹으며
조금이나마 비염과 멀어져 봅시다~~~~!!!