맥스큐

Q. 안녕하세요. 맥스큐 독자들에게 인사 부탁드립니다.

안녕하세요. 현재 생활체육지도학을 전공 중인 대학생 이나현입니다.

Q. 몸매가 남다른데요, 운동을 했었나요?

어릴 때부터 발레를 전공했어요. 그러다 필라테스에 흥미를 느껴 체육쪽으로 진로를 잡았죠. 하지만 운동을 전공한다고 해서 스스로 관리를 잘 하는 건 아니더라고요(웃음). 예체능 전공이라는 말이 무색할 만큼 게을러지고 살이 찐 제 모습을 보고 이대론 안되겠다 싶어 확실한 목표를 세워 다시 운동을 시작했죠.

Q. 운동을 통해 변화시키고 싶은 점이 있었나요?

네! 가장 변화시키고 싶었던 것은 목표 없이 하루하루를 흘려 보내는 제 자신이었어요. 스스로에게 당당하고 매력적인 사람이 되고 싶었죠. 그러기 위해서 제일 먼저 변해야 할 것이 바로 제 몸매였어요. 

Q. 운동 후 어떻게 변했나요?

자신감도 올랐고 몸도 건강해졌어요. 주변에서 “몸 좋아 보인다”, “점점 예뻐지네”, “멋있어”, “열심히 해봐” 등의 좋은 말을 들을 때마다 제 노력이 인정받는 것 같았고, “난 할 수 있어”라는 긍정적인 생각을 갖게 되었어요. 운동을 통해 좀 더 스스로를 사랑하게 된 것 같아 행복해요.

Q. 앞으로 어떤 목표를 갖고 있나요?

우선 올 6월 미스코리아 대회와 하반기 머슬마니아 대회 출전을 목표로 열심히 운동 중이에요.

Q. 미스코리아는 왜 출전을 결심하게 됐나요?

키가 커서 그런지 어렸을 때부터 미스코리아에 출전해보라는 소리를 진짜 많이 들었어요. 하지만 자신감이 부족해 도전하지 못했죠. 운동을 시작하며 스포테이너라는 꿈을 갖게 되었고, 그 첫 도전으로 미스코리아에 도전해보려고 해요.

Q. 요즘 운동은 어떻게 하고 있나요?

그저 날씬한 몸보다는 건강한 아름다움을 보여드리고 싶어 아침, 저녁으로 나누어 운동하고 있어요. 아침에는 공복에 유산소 운동을 한 시간 정도 진행하고요, 저녁에는 웨이트트레이닝이나 필라테스를 1시간에서 1시간 반 가량 하고 있어요.

Q. 나현 씨만의 특별한 식단법이 있다면?

물을 3리터씩 꾸준히 마셔주는 정도? 저만의 특별한 식단법 이라기보다는 기본에 충실하려고 노력하고 있어요. 라면과 빵 같은 가공된 음식들은 피하고 토마토, 계란, 샐러드와 닭가슴살 위주의 식단을 철저히 지키려고 노력해요.

Q. 마지막으로 맥스큐 독자에게 한 말씀 부탁드립니다.

이렇게 인사드리게 되어 영광이에요. 자신만의 가치관이 담긴 당당한 스포테이너로서 성장하는 모습 지켜봐 주시고 4월 24일에 발행되는 맥스큐 5월호도 많은 관심 부탁드려요.