수면제, 치매 외 다른 부작용은?
조회수 2020. 9. 1. 11:13 수정
우리는 누구나 잘 수 있는 힘이 있다
날씨 탓, 남 탓, 직장 탓, 스트레스 탓, 커피 탓 등
잠 잘 수 없는 이유는 수백만개!
그래서 수면제 딱 한 알만 먹으면 소원이 없을 것 같은데 치매에 걸릴까 봐 무섭다면?
벤조디아제핀, 졸피뎀, 항우울제, 멜라토닌 등이 있습니다.
효과는 있는데... 진정제를 사용하기 전에 꼭 체크해야 할 것들이 있습니다.
약 종류마다 조금씩 차이가 있습니다.
약 종류별로 다릅니다. 30분 전에 복용해야 하는 약도 있고 잠들기 1~2시간 전에 복용해야 하는 약도 있습니다.
수면제의 종류부터 부작용, 올바르게 복용하는 법은 물론!
내 안에 내재된 '잘 수 있는 힘'을
끌어내서 사용 할 수 있는 방법까지
정신건강의학과 이유진 교수가 모~~~두 알려드립니다
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