움츠려드는 겨울철 어깨뭉침 예방 운동법

조회수 2019. 11. 27. 04:00 수정
번역beta Translated by kaka i
닫기
번역중 Now in translation
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 다양한 분야의 재밌고 유익한 콘텐츠를 카카오 플랫폼 곳곳에서 발견하고, 공감하고, 공유해보세요.

닫기
어깨뭉침 예방 운동법

안녕하세요

전문 퍼스널트레이닝 팀       

휘트니스 더베네핏입니다~!

장시간 모니터를 보는 직장인이라면 

피할 수 없는 목통증!

하지만 겨울이 되면 추운 날씨와 

움츠러드는 자세 탓에 

목 통증은 더욱 더 심해지는데요

오늘은 성큼 다가온 겨울철 

목 통증 예방법을 준비했습니다!

이상!

휘트니스 더베네핏  

이철의 트레이너였습니다 

다음에도 좋은 자료로 찾아뵙겠습니다

감사합니다 ^^

이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?
공유 신고