channelA

☺안녕하세요!☺

오늘 <닥터지바고>에서는

누구도 예외일 수 없는 

'혈압'과 '혈전'에 대해 알아보려고 합니다!

전 세계 사망 원인 1위 '심 뇌혈관 질환'!

나날이 증가하는 중년 고혈압...

우리 모두 미리 알고 건강을 지켜야겠죠?!

오늘은 45년 차 배우 명품 조연 

'이숙' 씨가 찾아왔습니다!

평소 건강하셨던 어머니가 

갑자기 쓰러지신 후

병원에 가니 '뇌졸중' 진단...

18년 동안 '뇌졸중'과 싸우다 

'합병증'으로 돌아가셨다고 합니다

이숙 씨도 엄마와 똑같이 고혈압이 있어서

'가족력'을 걱정하시더군요 😥

그래서 '동맥경화 검사를 봤는데요!

결과가 충격적입니다

혈관의 나이가 80대로 나왔습니다.. ㅠ

심지어 MRI 결과를 말해주는 의사께서 

마음의 준비를 하고 들으라고 했습니다...

결과 사진과 같이 

뇌 속 구름처럼 하얗게 껴 있는 현상이 보입니다

증상은 없었지만

이미 2~3차례 뇌경색이 있었다는 겁니다 😨

Q. '뇌경색'이 증상이 없을 수도 있는가??

A. 네.

무증상성 뇌경색으로, 

증상이 없어도 뇌경색이 생기는 경우가 있답니다 

우리 모두 미리미리 조심해야 할 것 같습니다!!

'뇌출혈'이 생기면 '후유증'이 

더 문제라고 합니다 ㅠ

닥터 지바고에 출연한 뇌출혈로 

후유증을 앓고 있는 분이 계신데요

좌측 '편마비'로 인해 

물건도 잡기 어렵고

거동도 불편해졌다고 합니다

더 위험한 것은 '심리적인 것'인데요

원래는 공예 지도사로 활발하게 활동했는데

지금은 일도, 가정에서 아이를 돌보는 것도 

예전처럼 하지 못하게 된 것에 

큰 상심을 입으셨습니다

뇌출혈을 막는 약과 더불어 

우울증 약까지 복용 중이십니다

사진 속 약의 양은 한달치 약이라고 합니다...

잃어버린 삶을 

되찾을 수 있으시길 

닥터 지바고가 응원합니다!!!

혈관 속 노폐물을 배출해 주는 

🍅 '토마토' 🍅

채소와 등 푸른 생선 위주의 가벼운 식단으로 

혈관 관리를 하면 좋습니다!

마지막으로 

'혈관 튼튼 운동법'을 공개하고 

마무리하겠습니다!!! 

모두 꼭 따라 해 보셔야 합니다~🤗

1. 몸을 둥글게 말고 두 손으로 바닥을 짚는다

2. 발뒤꿈치를 바닥에 붙이고 쪼그려 앉는다

3. 기지개를 켜듯 전신을 쭉 뻗으며 일어난다

4. 숨을 들이마시며 발끝으로 선 상태를 10초간 유지한다

모두 혈관 건강 지켜서

❤오래오래 행복하게 살아요~~!!!❤

다음 주에도 건강하고 유익한 소식으로 

찾아뵙겠습니다!!

https://tv.kakao.com/channel/2653472/video