스브스노리터

무심코, 혹은 

보기 싫어서 뽑았던 코털, 

면역력을 떨어트리는 

지름길이라는 사실, 

알고 계셨나요?!! 

우리 몸의 1차 

면역 시스템은 바로 '코'인데요 

코털은 세균과 바이러스의 

체네 유입을 막는 

방패 역할을 한다고해요, 

그런데 코털을 다 뽑아버리거나, 

과도하게 짧게 자른다면, 

이 방패 기능이 저하되면서, 

면역력이 급격하게 

떨어질 수 있다고 합니다 ㅠㅠ 

이와 같은 맥락으로

구강호흡 또한 면역력에 

굉장히 안 좋은 습관인데요! 

구강호흡을 하면, 

바이러스와 세균이 

필터링 없이 바로 체내로 

유입되어, 면역력 하락의 

원인이 된다고 합니다!! 

우리 이제 더 이상 

코털! 과도하게 손질하지 말고, 

바른 방법으로 호흡하여 

면역력을 지켜보아요!!