통합 검색어 입력폼

일주일 동안 아이유 식단으로 다이어트한 남자의 최후

조회수 2019. 4. 30. 17:00 수정
번역beta Translated by kaka i
번역중 Now in translation
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 다양한 분야의 재밌고 유익한 콘텐츠를 카카오 플랫폼 곳곳에서 발견하고, 공감하고, 공유해보세요.

이래서 갓이유 갓이유 하는구나..

비디오빌리지: 거의 단식 수준의 헬난이도 다이어트?! 7일 동안 아이유 다이어트 도전 [71530 X]

출처: 보이즈빌리지
아침 사과 1개, 점심 고구마 2개, 저녁 단백질 쉐이크 1잔

한 끼로 먹어도 허기질 것 같은 양을
하루에 세 번 나눠먹는 단식에 가까운 식단..
출처: 보이즈빌리지
단기간 다이어트를 위해 일단 도전해봄ㅋㅋ

직장 동료들이 맛있는 점심 먹을 때
아이유 노래 부르면서 고구마 두 개 ㅠㅠ
출처: 보이즈빌리지
저녁은 단백질 쉐이크 한 잔
평소에 먹던 맛있는 음식들보다 어마어마하게 싱거운 맛에 질색 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
출처: 보이즈빌리지
약 3일차 부터 아침에 몸이 가벼워지는 신세계를 경험
but... 퇴근 후... 영양 부족으로 그냥 기절 ㅋ.ㅋ
출처: 보이즈빌리지
심지어 직업이 PD여서 음식 촬영 할 때
이성 상실 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이상 증세 보이기 시작...
실제 이 방법으로 컴백 전 5kg 감량했다는 아이유
컴백 준비 하면서 이 식단으로 지낸게 믿기지가 않음

새삼 더 대단해 보이는 갓이유...
출처: 보이즈빌리지
과연 도전자 큐PD의 일주일 단기 다이어트 결과는?
운동 없이 식단만 했는데 체중이 5kg이나 빠졌다...!

하지만... 골격근량은 오히려 1kg 줄어들고,
중간중간 영양 부족 증상 때문에 많이 힘들었다고
역시 올바른 다이어트는 충분한 운동과 건강 식단!

비디오빌리지: 거의 단식 수준의 헬난이도 다이어트?! 7일 동안 아이유 다이어트 도전 [71530 X]

이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?